Очень многие боятся менопаузы . считая, что в их жизни наступит мрачный период перемен, характеризующийся потерей привлекательности, старостью, отсутствием сексуальной жизни и т.п. Именно эти страхи впоследствии вызывают такие симптомы менопаузы. как депрессия и отсутствие психологического комфорта. Также немало женщин пытается в этот период использовать препараты, содержащие гормоны . но данные гормоны помогают не всем.
Кроме того эффективность и безопасность гормональных препаратов не доказаны . поэтому они для кого-то могут быть даже опасны. Ввиду чего препараты стоит применять лишь по назначению врача и с осторожностью . Когда наступает менопауза?
Примерно в возрасте 45 лет функция яичников постепенно снижается, и наступает, таким образом, климакс . который длится около пяти лет. В течение этого времени в организме происходит гормональная перестройка, выражающаяся в изменениях менструального цикла и снижении функции гормонов, отвечающих не только за половую сферу женщины, но и влияющих на весь организм. И в 50-52 года наступает менопауза . то есть прекращение менструации. Признаки наступления менопаузы Менопауза не приходит неожиданно, поэтому уже с наступлением климакса появляются первые симптомы менопаузы.
Хотя многие симптомы появляются не только по причине наступления менопаузы, поэтому точно определить ее появление сможет лишь врач. Сайт komy-za30. ru решил привести несколько признаков . по которым можно самостоятельно определить, что проявляющиеся у вас симптомы являются симптомами менопаузы.
1. Физиологические изменения Нерегулярная менструация является первым признаком наступления климакса. Не имеет значения длительность менструаций, главное, что их нерегулярность сигнализирует о приближении менопаузы. Кстати говоря, менопауза может быть и ранней, она может наступить и в 40, и в 35 лет, поэтому нерегулярность менструаций весомый повод обратиться к гинекологу за выяснением причины. Потливость и неожиданные приливы являются еще одними симптомами менопаузы.
Приливы представляют собой резкое наступление жара и покраснения в верхней части тела, в особенности жар ощущается в области лица, шеи и груди. Для снятия приливов порой достаточно принять прохладный душ или умыться холодной водой. Иногда признаком появления менопаузы может быть и увеличение веса . в том случае, если ваше питание остается неизменным, а вес беспричинно растет.
Гормональные изменения в организме влияют на работу и состояние всех органов, в том числе и половых. Ввиду чего появляется сухость во влагалище, что вызывает болезненные и неприятные ощущения во время сексуального контакта. Поэтому редкие сексуальные контакты являются еще одним симптомом менопаузы. 2. Душевное состояние Естественно мысли о приближающейся старости приводят женщину к перепадам настроения, унынию, чрезмерной раздражительности. Поэтому ранимость, неустойчивость перед стрессом и депрессия также являются признаками появления или наличия менопаузы. Еще один спутник менопаузы – бессонница . Нервное перенапряжение, приливы жара, беспокойство негативно сказываются как на нервной системе в целом, так и на сне в частности.
Какие бы изменения в вашем организме не происходили, в любом случае они неизбежны примите их как факт. И помните, что менопауза – это не поворотный момент, после которого жизнь катится вниз, а наоборот новый этап в жизни . полный новых ярких событий.