Менопауза — естественное завершение менструальной функции в организме женщины, по причине невозможности яичников к овуляции и гормональной функции. Иными словами можно менопаузу определить как переход из репродуктивной фазы в нерепродуктивную, при которой возможность естественного зачатия и рождения ребенка исчезает. Обычно менопауза наступает в возрасте 47 — 52 лет. Но встречаются особенности при которых сроки могут существенно сдвигаться: ранняя менопауза диагностируется в случае, если менструации исчезают в возрасте до 40 лет, поздняя менопауза — наступает возрасте 56 — 65 лет. С точки зрения выработки женских половых гормонов, вся жизнь женщины подразделяется на несколько этапов: пременопауза (с момента первой менструации и до конца регулярных менструаций), перименопауза (период до и после менопаузы), менопауза (время последней менструации) и постменопауза (период, начинающийся через двенадцать месяцев после менопаузы и до конца жизни).
Перименопауза, менопауза и постменопауза условно объединяются в климакс — климактерический период . Перименопауза Этот период начинается, в среднем, за 4 года до менопаузы (средний возраст 47,5 лет) и продолжается в течение 12 месяцев после прекращения менструаций. Первый признак перименопаузы — изменения менструального цикла, как по продолжительности, так и по количеству потери крови. Перименопауза — это время больших гормональных изменений в организме женщины. Уровень эстрогенов — женских половых гормонов — начинает колебаться и постоянно уменьшается.
В связи с дефицитом женских гормонов развивается целый ряд неприятных симптомов. Самыми ранними симптомами являются горячие приливы и ночные поты, депрессивное состояние, раздражительность. Менопауза Менопауза — это время последнего естественного кровотечения (менструации). Это может быть установлено только спустя 12 месяцев без кровотечений (аменорея). Средний возраст наступления менопаузы — 51,3 года, хотя у курящих женщин менопауза может наступить на 1,5-2 года раньше.
Постменопауза Через двенадцать месяцев после менопаузы женщины вступают в период постменопаузы — период до конца жизни, отмеченный дефицитом женских половых гормонов. Симптомы и признаки менопаузы Гормональные нарушения, которые происходят до и после наступления менопаузы, имеют разную симптоматику. Симптомы менопаузы могут включать: нерегулярность циклов, приливы крови, сухость во влагалище, проблемы с мочеполовой системой, изменения настроения и плохой сон. Менструальный цикл становится нерегулярным еще до наступления менопаузы. Цикл может становиться длиннее или короче, выделения могут быть сильнее или слабее, чем раньше.
Кровянистые выделения могут быть в и середине цикла. Приливы — это ощущение, когда нарастающие волны жара начинаются в области грудной клетки и распространяется на шею, лицо, руки. Приливы возникают в среднем раз в час и обычно длятся 3-4 мин. Приливы часто сменяются значительным потоотделением, а затем ознобом; они могут возникать в любое время, даже ночью во время сна (это называется ночной потливостью). Трое из четырех женщин испытывают приливы во время менопаузы, но только у одной из четырех эти приливы могут продолжаться более 5 лет.
Сухость во влагалище может быть результатом пониженного уровня эстрогена в организме. При нехватке эстрогена стенки влагалища теряют свою эластичность, истончаются и выделяют меньше секрета. Сухое и неэластичное влагалище может вызывать чувство дискомфорта во время полового акта. Недержание мочи также развивается из-за пониженного уровня эстрогена в организме, что снижает мышечный тонус мочеполового тракта. Изменчивость настроения и плохой сон могут отмечаться как до, так и после наступления менопаузы.
«климакс» – «лестница», «климактер» – «ступень лестницы»)…
http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-35910/
Небольшое количество этого гормона вырабатывается надпочечниками…
http://primavera.com.ru/site/17
Викторианцы считали, что это сводит женщин с ума, а древние греки считали, что менопаузу можно вылечить путем применения пиявок, но теперь известно, что менопауза является естественной частью жизненного цикла каждой женщины, а не болезнью…
http://zdorovo.ua/statya/kak-spravitsya-s-menopauzoj
Возможно ли это? Спасибо…
http://tikaisievietem.lv/index.php?id=330
Continue the journey, and make health and safety that “other” supportive friend that helps you stay on top of things…
http://www.cdc.gov/women/girlfriends/
18098 — (800) 813-8070…
http://www.prevention.com/
Let it beet It sounds bizarre, but beetroot could be a secret weapon against high blood pressure…
http://www.independent.co.uk/life-style/health-and-families/healthy-living/10-tips-for-a-healthy-lifestyle-783833.html
Here are six simple things that women can do every day (or with regularity) to ensure good health: Health Tip #1: Eat a healthy diet…
http://www.everydayhealth.com/healthy-living/everyday-tips.aspx
Make that 46 — taking the time to read this tops the list…
http://www.health24.com/Diet-and-nutrition/The-immune-system/45-best-health-tips-ever-20120721
No thanks, continue without linking accounts…
http://www.womansday.com/health-fitness/healthy-living-tips