Женское здоровье и менопауза
  • Главная
  • Женское здоровье
  • Борьба с конкретными проявлениями менопаузы
  • Раннее наступление климакса
  • Популярно о менопаузе
  • Обаятельность и привлекательность
  • Долой перепады настроения
  • Лечение заболеваний
  • Лекарственные травы
  • Как облегчить симптомы климакса
  • Как сохранить интимное здоровье
  • Худеем правильно
  • Исцеляющие практики
  • Стресс и борьба с ним
  • Профилактика старения
  • Разное
  • Карта сайта
Путь : Женское здоровье и менопауза » Обаятельность и привлекательность » Как избежать повышенной ломкости ногтей

Как избежать повышенной ломкости ногтей

Published On Пятница, 15 Август, 2014 By admin. Under: Обаятельность и привлекательность.   

Ногти являются показателями здоровья организма наравне с волосами, кожными покровами, состоянием языка, слизистых оболочек. Ногти состоят из кератина, между которыми находится жир и вода. Ногти обладают способностью впитывать воду, вследствие чего утолщаются. Точно так же, как все живые ткани, могут испытывать дефицит микроэлементов и витаминов, при этом истончаясь и расслаиваясь. При заболевании ломкость и расслаивание ногтей важную роль играет кутикула, которая защищает ноготь от вредных факторов, не пропускает вредные микроорганизмы внутрь, через нее ноготь получает все необходимое из организма.

По состоянию ногтей, их цвету, форме можно определить более 20 заболеваний, так как ногти могут «сигналить» о проблемах организма задолго до проявления болезней. Такая патология называется ониходистрофия ногтей . Ногти растут медленно, примерно за 95-110 дней, вырастая в день на 0,1-0,2 мм. Но в разные периоды жизни ногти могут ускорять свой темп роста. Так, например, ногти растут быстрее во время гормональной перестройки, к которым относятся подростковый период, беременность, а также в весеннее время.

Причины возникновения ломкости и расслоения ногтей Среди всех факторов, которые могут вызвать эту проблему, основные причины ломкости ногтей и расслоения следующие: Ногти по своей природе являются пористой структурой, и одной из причин расслоения может стать частое использование лака для ногтей и жидкости для снятия лака или ацетона. Да, ногти выглядят красивее и ухоженнее после маникюра, но в лаке содержатся вредные химические вещества (формальдегид), которые проникают глубоко в ноготь, вызывая его расслоение. Чем дешевле лак, который вы используете, тем выше риск расслоения ногтей. Причиной ломкости иногда бывает вредное воздействие других химических факторов, с которыми человек может столкнуться в силу своей профессиональной деятельности. К таким факторам относятся ожоги кислотами, щелочами, а также многочисленные мелкие травмы, ожоги, отморожения.

В таких случаях ноготь может не только расслоиться, но и изменить свою окраску. Следующие причины – разница температур на улице (низкие температуры) и сухой и теплый воздух на работе и дома. Дело не в самой разнице, а в том, что человек не защищает руки от холода перчатками или варежками. Из-за хронического переохлаждения и высушивания ногти становятся ломкими и тонкими. Причины ломкости ногтей кроются в неправильном уходе за ногтями.

Многие привыкли обрезать ногти кусачками, особенно мужчины, а зря. Ногти положено только спиливать специальной пилочкой, которой практически невозможно удалить больше ногтя, чем нужно. Частое использование бытовых чистящих средств для стирки, мытья ковров, полов и посуды, также может вызвать ломкость и расслаивание ногтей. Причем, для ногтей вредно не только использовать бытовые средства, но и находиться долгое время в воде. Ногти, находясь в воде, хорошо впитывают в себя влагу, становясь утолщенными и мягкими.

Прибавьте к этому бытовую химию, и ломкость ногтей не заставить себя долго ждать. Людям, поддерживающим здоровый образ жизни с помощью плавания, тоже нужно задуматься о том, что длительный контакт с водой, в которой растворена хлорка, может негативно сказаться на здоровье и прочности ногтей. Помимо бытовых факторов, ломкость и расслаивание ногтей могут появиться вследствие дефицита микроэлементов и витаминов. Особенно быстро ногти реагируют на дефицит кальция, селена, цинка, кремния, железа, витаминов А, Е, D. Сбои в работе эндокринной, сердечно-сосудистой, нервной, системы кровообращения тоже могут стать причинами расслоения и ломкости ногтей.

Причины и лечение ломкости ногтей
И справиться с нею самостоятельно порой бывает не так-то просто…
http://www.tofeelwell.ru/predotvratit-lomkost-nogtej/
Ломкие ногти на руках — причины и лечение. — Уход за ногтями.
В таких случаях обычно помогает применение некоторых мер по улучшению состояния ногтевой ткани – специальные питательные кремы и кутикулы, увлажняющие средства в виде масел или составов, наносимые непосредственно на ногтевое ложе и ногтевую пластину с помощью аппликаторов или кисточки…
http://www.all-beauty-secrets.ru/ruki/lomkie-nogti-na-rukah-lechenie.php
Как устранить ломкость ногтей — А как это… Сайт повседневных советов, облегчающих жизнь
Средства от ломкости ногтей 1) Натуральная маска для лечения ломкости ногтей Взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и буквально пару капель йода, все смешать…
http://www.akaketo.ru/health-beauty/health/248-fragility-of-nails.html
Когда ногти начинают ломаться… : Уход за телом
Каждая женщина в своей жизни хотя бы раз сталкивалась с проблемой ломкости ногтей…
http://www.prosto-mariya.ru/kogda_nogti_nachinayut_lomatsya_69.html
Healthy | BBC Good Food
Whether you’re looking for some healthy inspiration or learning how to cook a decadent dessert, we’ve trustworthy guidance for all your foodie needs…
http://www.bbcgoodfood.com/recipes/category/healthy
Easy, Healthy Dinner Recipes in 20 Minutes
2…
http://www.fitnessmagazine.com/recipes/quick-recipes/dinner/dinner-in-20-easy-healthy-dinner-recipes/
Healthy Dinner Recipes в Pinterest
Our Best 30-Minute Beef Recipes 22 Quick & Easy Seafood Recipes…
http://www.pinterest.com/bhg/healthy-dinner-recipes/
Healthy recipes | Healthy meals for dinner | Good Food Channel: Recipes: Good Food Channel
Find us on Sky 247 and Virgin 260, also available in Sky HD…
http://uktv.co.uk/food/homepage/sid/6037
Heart-Healthy Weeknight Dinners — Prevention.com
Read our Medical Advice Notice…
http://www.prevention.com/health/health-concerns/heart-healthy-weeknight-dinners
52 Healthy Meals in 12 Minutes or Less | Greatist
Chocolate-Blueberry Shake…
http://greatist.com/health/52-healthy-meals-12-minutes-or-less
Рейтинг статьи
Интересная статья? Поделитесь с друзьями:
« Кто виноват в раннем климаксе женщин
Первые признаки мастопатии »
  • Свежие записи
    • Природные изменения в женском организме
    • В гормонах должна соблюдаться гармония
    • Болезненные месячные, это не норма, это заболевание
    • Травы, которые дружат с женскими гормонами во время менопаузы
    • Избавляемся от мозолей
  • Апрель 2016
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    « Авг    
     123
    45678910
    11121314151617
    18192021222324
    252627282930  
  • Рубрики
    • Борьба с конкретными проявлениями менопаузы
    • Витамины и минеральные добавки
    • Долой перепады настроения
    • Женское здоровье
    • Исцеляющие практики
    • Как жить долго и счастливо
    • Как облегчить симптомы климакса
    • Как сохранить интимное здоровье
    • Лекарственные травы
    • Лечение заболеваний
    • Обаятельность и привлекательность
    • Полезные ресурсы
    • Популярно о менопаузе
    • Популярное
    • Профилактика старения
    • Разное
    • Раннее наступление климакса
    • Стресс и борьба с ним
    • Худеем правильно
  • Архивы
    • Август 2014
    • Июль 2014
    • Июнь 2014
    • Май 2014
    • Апрель 2014
    • Март 2014
    • Февраль 2012
    • Январь 2012
    • Декабрь 2011
    • Ноябрь 2011
    • Октябрь 2011
    • Сентябрь 2011
  • Свежие комментарии
  • Hot Topics
  • Популярные метки
    about menopause age of menopause early menopause effects of menopause female menopause hormone replacement hormone replacement therapy hormone therapy hot flashes male menopause menop menopaus menopausal menopausal symptoms menopause age menopause and menopause herbal treatment menopause remedies natural menopause signs menopause symptom menopause symptoms menopause treatment menopause treatments natural menopause night sweats perimenopause post menopause premenopausal symptoms premenopause symptoms of hot flashes treat menopause treatment for menopause what age does menopause start what can you use for menopause what is perimenopause как отодвинуть менопаузу менопауза климакс первые признаки климакса признаки климакса признаки климакса у женщин признаки раннего климакса ранний климакс симптомы и лечение симптомы раннего климакса хирургический климакс
  • Blogroll
  • Мета
    • Войти
    • CSS
Copyright © 2016 - 2018 Женское здоровье и менопауза All Rights Reserved.